Автолифтинг

Tweet

   Хотелось бы рассказать об автолифтинге, признаюсь сама не делала, ну уж очень мне он нравиться.
   Ведущий косметолог "CLARINS" Сесиль Барон разъясняет, что при автолифтинге кожа не травмируется и не растягивается, выводятся токсины, обеспечивается натуральный дренаж и появляется эффект омоложения.
   Этот метод включает в себя простые и естественные движения, при которых голова расположена вниз.
   Что бы создать идеальное давление, надо держать голову в руках во всех упражнениях. При таком положении создается замечательный лимфаколлектор, который поможет вывести токсины и удалить отеки, которые накапливаются в наших тканях. Более быстрому и эффективному выводу токсинов будет способствовать вес наших рук.
   Приступаем.
   Очищаем лицо, накладываем наш обычный крем и садимся на пол с полностью вытянутыми ногами. Локти помещаем на колени, сложив ладошки чашей (чашей) и опускаем на руки голову.
Вес головы вы должны ощущать в руках, расcлабляем мышцы.
Мы должны будем принять пять базовых поз.

 1.Лоб в ладонях - давим лбом на ладони,
   что поможет нам предотвратить появление
    морщин и разгладить имеющиеся.

2. Глаза в ладонях - ладони рук должны
    обхватить полностью область глаз. Эта поза
    идеальна для разглаживания мелких морщин

    и снятия отеков под глазами, так же поможет 

    расслабить мышцы лица и снять с него напряжение.

    

 3. Щеки в ладонях - надо слегка развести руки,

    оставив место для носа. Надавливаем на руки 

    весом щек - это поможет улучшить внешний 

    вид щек и сделает их упругими, а так же 

    способствует выводу токсинов.

 4. Подбородок в ладонях - приоткрыть немножко

    ладони, опираемся на них нижней челюстью. 

    Держим запястья вместе и перемещаем руки 

    вдольвашего лица. Вы должны почувствовать 

    вес головы в ладонях. Это упражнение поможет 

    предотвратить появление второго подбородка 

    и вывести токсины.

  

5. Разделяем кисти и надавливаем одновременно

    руками поочередно на лоб и затылок, затем 

    позади ушей - это поможет стимулировать 

    лицевые лимфатические железы и выводу токсинов.

    Каждую позицию надо удерживать 5-10 секунд 

    и повторить все пять базовых поз по 2-3 раза, 

    выполнять необходимо ежедневно 1-2 раза.

 После выполнения этих упражнений вы сразу заметите изменения - лицо станет подтянутым, визуально более изящным и гладким, будете выглядеть моложе и ваше лицо приобретет яркий цвет.

Удачи

П.С. Написала и сама захотела испробовать

35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!