Хотелось бы рассказать об экстренной подтяжке лица. Иногда, совершенно неожиданно надо выйти "в люди", но по вашему мнению вы выглядите не совсем хорошо. Не надо унывать- для этого есть несколько совершенно легких упражнений, которые в одночасье, выполнят лифтинг вашей кожи и улучшат внешний вид.
Первое что надо сделать-сесть удобно на стул, руки свободно на коленях, губы сомкнуты.Отклоните назад голову и глядя на потолок, при сомкнутых губах начните жевательные движения- сделать их надо 20 раз- вернитесь в прямое положение и расслабьтесь. Вы должны почувствовать работу мышц подбородка и шеи...Повторяем 5-10 раз.
Затем, сидя прямо, опять надо отклонить голову назад, губы держите закрытыми, смотрите в потолок. Надо попытаться изобразить чувственный поцелуй и потянуться губами вверх, как будто вы хотите дотянуться губами до потолка. Задержитесь в таком положении до счета десять и расслабив губы вернуться в исходное положение. Повторяем 5-10 раз.
И последнее упражнение. Сидим прямо, голову откидываем назад, губы держим закрытыми. В приоткрытые губы высовываем язык, пытаясь его кончиком коснуться подбородка. Рот открывать нужно широко на столько, чтобы ваш язык мог свободно проходить и вокруг рта около губ не образовывались складки. В этом положении надо задержаться до счета 10 и вернуть голову и язык в первоначальное положение. Расслабились и повторили это упражнение 5-10 раз.
Выполняя это простые упражнения вы будете очень приятно удивлены результатами, которые вы сможете уже заметить через несколко дней.
Удачи.......
35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!
Первое что надо сделать-сесть удобно на стул, руки свободно на коленях, губы сомкнуты.Отклоните назад голову и глядя на потолок, при сомкнутых губах начните жевательные движения- сделать их надо 20 раз- вернитесь в прямое положение и расслабьтесь. Вы должны почувствовать работу мышц подбородка и шеи...Повторяем 5-10 раз.
Затем, сидя прямо, опять надо отклонить голову назад, губы держите закрытыми, смотрите в потолок. Надо попытаться изобразить чувственный поцелуй и потянуться губами вверх, как будто вы хотите дотянуться губами до потолка. Задержитесь в таком положении до счета десять и расслабив губы вернуться в исходное положение. Повторяем 5-10 раз.
И последнее упражнение. Сидим прямо, голову откидываем назад, губы держим закрытыми. В приоткрытые губы высовываем язык, пытаясь его кончиком коснуться подбородка. Рот открывать нужно широко на столько, чтобы ваш язык мог свободно проходить и вокруг рта около губ не образовывались складки. В этом положении надо задержаться до счета 10 и вернуть голову и язык в первоначальное положение. Расслабились и повторили это упражнение 5-10 раз.
Выполняя это простые упражнения вы будете очень приятно удивлены результатами, которые вы сможете уже заметить через несколко дней.
Удачи.......
Комментариев нет:
Отправить комментарий