Итак, вернемся к мотивациям. Когда произошел этот случай я весила около 90 кг при росте 1.64м. Чувствовала я себя совершенно комфортно,отправилась в отпуск и оказалась на замечательном лайнере Cилья Лайн, который отправлялся из Финляндии в Швецию.И тут началось самое интересное- в этой поездке я познакомилась с одной дамой- совершенно не интересной на мой взгляд ни внешностью ни общениием-но она имела замечательную фигуру и была худенькой. На корабле было большое множество мужчин и вечером, когда мы пошли на дискотеку- весь вечер я просидела, попивая какой то коктейль, а моя новоиспеченная "подруга" зажигала во всю......
Вот тут то я и поняла- мужчины в первую очередь оценивают как выглядит дама, а не то на сколько она интеллектуальна и интересна. И у меня сразу появилась мотивация худеть- худеть во что бы то ни стало и я,по возвращению из отпуска, сразу начала принимать меры для похудения.
Худеть я начала со средины января, а уже в начале мая я была 80 кг- то есть я сбросила свои первые 10 кг за 3 месяца- я читаю , что это замечательный результат.
В итоге я сбросила 25 кг в течение 9 месяцев - но при этом мне не понравилось как я выглядела- вид был изнеможенной исстрадавшейся женщины и поэтому я вернула обратно 5 кг - я стала весить 70 кг, что меня вполне устроило.............вот что значит иметь мотивацию и конечно желание идти к намеченной цели.
В следующий раз я раскажу какой метод я использовала, что бы так похудеть.
Комментариев нет:
Отправить комментарий