Самое главное - это надо уверенно знать-а каких результатов мы хотим достичь и в чем.
У некоторых проблемы с лишним весом, некоторые хотят улучшить состояние кожи лица и тела, кто-то хочет привести свои волосы в полный порядок........а это значит первое что мы делаем-
это ставим перед собой цель.
Могу рассказать лично о себе- мне за 50 и конечно проблем не мало.
Читала и читаю множество форумов о фитнесе для лица и тела,есть любимые форумы, с которых посто "не вылажу" и где на любой вопрос всегда могу найти ответ и замечательный совет.
Что я делаю просыпаясь по утрам-
не вставая с кровати начинаю "минипластическую" операцию для лица которая занимает ну от силы 3 минуты.Что это значит- а это значит, что с возрастом происходит деформация лица и что бы помочь вернуть наши косточки и хрящики в нормальное положение-необходимо делать ежедневно "правку" лица которая может улучшить состояние овала лица, снять отеки и увеличить глазницы. Это всего четыре упражнения, которыми пользуются тайские хилеры при мануальной терапии.
При ежедневном выполнении этих простых упражнений вы не заметите как здорово изменился ваш овал лица, заблестели глаза и вы не увидите отеков, которые долгие годы портили вам настроение по утрам.
Если вам интересно- с удовольствием поделюсь этими упражнениями с вами.
Удачи
35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!
У некоторых проблемы с лишним весом, некоторые хотят улучшить состояние кожи лица и тела, кто-то хочет привести свои волосы в полный порядок........а это значит первое что мы делаем-
это ставим перед собой цель.
Могу рассказать лично о себе- мне за 50 и конечно проблем не мало.
Читала и читаю множество форумов о фитнесе для лица и тела,есть любимые форумы, с которых посто "не вылажу" и где на любой вопрос всегда могу найти ответ и замечательный совет.
Что я делаю просыпаясь по утрам-
не вставая с кровати начинаю "минипластическую" операцию для лица которая занимает ну от силы 3 минуты.Что это значит- а это значит, что с возрастом происходит деформация лица и что бы помочь вернуть наши косточки и хрящики в нормальное положение-необходимо делать ежедневно "правку" лица которая может улучшить состояние овала лица, снять отеки и увеличить глазницы. Это всего четыре упражнения, которыми пользуются тайские хилеры при мануальной терапии.
При ежедневном выполнении этих простых упражнений вы не заметите как здорово изменился ваш овал лица, заблестели глаза и вы не увидите отеков, которые долгие годы портили вам настроение по утрам.
Если вам интересно- с удовольствием поделюсь этими упражнениями с вами.
Удачи
Комментариев нет:
Отправить комментарий