Щипковый массаж лица

Tweet

   Сегодня хочу поговорить о щипковом массаже лица. Мы уже говорили о щипковом массаже для живота и талии который можно вспомнить тут.

   Вы знаете, самое интересное, что раньше было совершенно другое отношение к массажу лица и техника была совсем другая-массаж делался абсолютно нежно, не применяя особых усилий, так как была тенденция, что грубые движения могут повлечь за собой растяжение кожи. В настоящее время тенденции изменились и массаж лица чаще всего рекомендуется выполнять с определенным усилием и часто при этом применять пощипывание кожи. То есть, обрабатывая таким образом кожу- мы приводим ее в тонус  и заставляем лучше циркулировать кровь, тем самым улучшаем состояние кожи и ее цвет.

   Если говорить о моем опыте-а вы знаете, что я самоучка и пытаюсь методом тыка найти самые оптимальные практики как для лица, так и для тела и я всегда пробую ту или иную технику на себе, а потом определяю-нравиться мне это или нет и виден результат или все в пустую.

Так вот, я с большим удовольствием всегда делаю щипковый массаж на разных участках-как лица, так и тела и поверьте мне сразу после такого массажа начинаешь чувствовать тонус мышц и цвет лица всегда меняется в лучшую сторону.

Начинаем- кожу захватываем большим и указательными пальцами обеих рук.

1. От центра подбородка двумя руками в разные стороны начинаем пощипывать кожу, постепенно продвигаясь к уху.Щипать надо часто, что бы захваты были один за другим.

2. Пощипывание под подбородком. Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка. Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам

4. Шея- тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке, отклонив немного голову в 

сторону, как бы чувствуя, как эти боковые мышцы шеи растягиваются и разглаживаются.

Все эти упражнения надо повторять по три раза-все делается достаточно быстро и с определенным усилием.
Удачи

35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!