Тут откопала очень эффективный массаж лица, но если перед ни м еще и выполнить очистку кожи пиллингом или скрабом-то эффект выполнения этого массажа будет в два раза больше.
1.На центр лба прикладываем плашмя пальцы и очень деликатно "протираем" лоб к краям-3 раза.
2.Прикладываем по три пальца на виски и надавливаем 3-4- секунды- 3 раза
3.Кладем плотно пальцы на глаза, захватывая область щек, надавливаем с задержкой 3-4- сек.-3 раза
4.Сдвигаем пальцы вниз на область щек и и скул по обе стороны носа-делаем то же что и в упр.3
5. Кладем горизонтально пальцы на губы, захватывая область как выше, так и ниже губ и делаем как
и в предыдущих упражнениях.
6. В течение 60 секунд легко пробиваем все лицо пальчиками снизу вверх, как бы играя на пианино-
этим мы помогаем разгладить кожу и снять напряжение.
7. Кладем ладони на лицо-полностью покрывая ими глаза и щеки-надавливаем на 3-4- сек. 3 раза и
8. Плавно разводим ладони по бокам лица и повторяем как в предыдущем упражнении.
Все эти упражнения помогут вашей коже хорошо выглядеть, быть упругой и гладкой.
Удачи
35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!
1.На центр лба прикладываем плашмя пальцы и очень деликатно "протираем" лоб к краям-3 раза.
2.Прикладываем по три пальца на виски и надавливаем 3-4- секунды- 3 раза
3.Кладем плотно пальцы на глаза, захватывая область щек, надавливаем с задержкой 3-4- сек.-3 раза
4.Сдвигаем пальцы вниз на область щек и и скул по обе стороны носа-делаем то же что и в упр.3
5. Кладем горизонтально пальцы на губы, захватывая область как выше, так и ниже губ и делаем как
и в предыдущих упражнениях.
6. В течение 60 секунд легко пробиваем все лицо пальчиками снизу вверх, как бы играя на пианино-
этим мы помогаем разгладить кожу и снять напряжение.
8. Плавно разводим ладони по бокам лица и повторяем как в предыдущем упражнении.
Все эти упражнения помогут вашей коже хорошо выглядеть, быть упругой и гладкой.
Удачи
Комментариев нет:
Отправить комментарий